Sağlıklı Yaşam Biçimi Tıbbi Derneği’nin Sekreteri Barış Doğukan Işıkoğlu, geçtiğimiz günlerde Business Channel Türk TV’de gerçekleşen bir röportajda sağlıklı yaşam ve yaşam biçimi tıbbı konularında önemli bilgiler paylaştı. Dernek, toplumda sağlıklı yaşam farkındalığını artırmayı amaçlamakta ve bu hedef doğrultusunda çeşitli etkinlikler düzenlemektedir.
Röportajda, Dr. Barış Doğukan Işıkoğlu, sağlıklı yaşamın plan ve program dahilinde olmasının, beslenme alışkanlıklarının, düzenli egzersizin, stres yönetimi ve meditasyon gibi unsurların hayati önem taşıdığını vurguladı. Sağlıklı yaşamın, sadece ilaç tedavisi değil, aynı zamanda yaşam tarzı değişiklikleriyle de desteklenmesi gerektiğini belirtti.
Özellikle tansiyon kontrolü üzerine konuşan Dr. Işıkoğlu, günlük yaşam olaylarının tansiyon üzerinde etkisi olduğunu ve bu nedenle yaşam tarzı değişikliklerinin önemli olduğunu ifade etti. Tansiyonun, stres, beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite gibi faktörlere bağlı olarak değişebileceğini ve bu değişimlere uygun şekilde yaşam tarzının düzenlenmesi gerektiğini açıkladı.
Dernek olarak, toplum sağlığını artırmak amacıyla çeşitli etkinlikler düzenlemeyi planladıklarını belirten Işıkoğlu, meditasyon çalışmaları, bilinçli beslenme eğitimleri gibi konuların ele alınacağı etkinliklerle insanların sağlıklı yaşam pratiğine daha fazla katkı sağlamayı hedeflediklerini ifade etti.
Sağlıklı Yaşam Biçimi Tıbbi Derneği’nin bu çabalarının, toplumun genel sağlık durumunu olumlu yönde etkileme potansiyeline sahip olduğu belirtiliyor. Dernek, gelecekte daha geniş kapsamlı etkinlikler ve sağlık bilinci oluşturacak projelerle topluma hizmet vermeye devam etmeyi planlıyor.
